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◆働く女性のための◆
キャリアデザイン講座
講師：株式会社ライフスタイル・ウーマン代表取締役社長  吉居理奈子さん

第3回「幸福な人生設計～幸せになりたかったら肯定的な言葉を選ぶ」

「幸福人生へのライフシフト」をテーマに、キャリアデザインについてお伝えしているこの企画。
今回は、幸せになるための言葉の選び方をお教えします！

「言葉を選ぶ」ことで、人生は変わる　

「言葉の選び方」で、人生は大きく変わります。私たちがいつも使っている言葉を、少し気をつけて選んでいくことで、夢や目標、なりたい自分を手に入れることができます。なぜなら、私たちが毎日使っている言葉は、知らないうちに潜在意識と深くつながって、さまざまな作用を及ぼしているからです。言葉は、幸せな人生の選択だけでなく、まだ眠っている能力や才能をうまく引き出すことにもつながっています。その効果を知らないなんて、もったいないことです。
「言葉を選ぶ」のがうまい人は、心の中がいつも明るくリラックスしていて、楽しそうです。なりたい自分や夢をどんどん手に入れていきます。いろいろなことがうまくいっているから良いことが続くのではなく、上手な「言葉の選び方」をしているからこそ、良いことが周りにたくさん起こってくるのです。

「自己成就予言」とは

夢や目標を紙に書くことで、それが本当にその通りになる……、という話を聞いたことはないでしょうか？ 「自己成就予言」とは、その予言が現実のものとして成就することを言います。

「私は、幸せになる！」
「私は、目標を達成する！（○○までに）」
「私は、楽しみながら夢をかなえる！」

未来のことは、誰にもわかりません。でも、その未来を言葉にすることで、いつの間にかそこに意識が向き、行動が起こり、その通りになってしまうというのが「自己成就予言」です。自分が言葉にしたことには、その人の潜在意識にある思いや信念が含まれています。それが心の向きをつくり出し、知らないうちにそれを達成しようと行動を起こしてしまうのです。

「マイナスの言葉」は、できない現実を作り出す

「どうせできっこない」とか、「うまくいくはずがない」というマイナスの言葉はやめましょう。そう言葉にすることで、できない現実をつくり出してしまいます。大切なのは、「心から手に入れたい幸せな未来」を、肯定的な言葉にすることです。
不思議なことに、肯定的で楽観的な言葉で未来を描いていると、わたしたちの潜在意識は「大丈夫」と感じて、「うまくいく方法」をどんどん導き出していきます。そして、言葉通りの人生を歩んでいくことになるのです。

「肯定的な言葉」で未来を語る～ 幸福人生へのライフシフト！

今まで気にしていなかった「言葉を選ぶ」ことで、心の中は変わります。それは人生に大きな影響を及ぼします。夢、目標、セルフイメージ、人間関係、そして、これから先の人生で起こることすべてが、言葉の影響を受けて、大きく変わっていくのです。幸せになりたかったら、言葉のチカラを利用する。幸福人生へのライフシフト！

■講師プロフィール

人生100年時代の人生デザインのためのオリジナル開発ツール 「キャリアトランプ🄬」で、人材育成のプロを「育てる」「届ける」会社を起業。キャリアデザインをはじめ、人材育成事業を全国に展開する。ゲーム感覚で、楽しくキャリアデザインが進められるキャリアトランプ🄬は、厚労省 国家資格キャリアコンサルタントの更新講習にも指定されている。（対面式とオンライン式）2014年、経済産業省にて「新たな技術と独創的なアイデアで事業展開を図るベンチャー企業」として紹介される。甲南大学北居教授監修の対話型組織開発ファシリテーションキットや、認知症予防の回想・終活支援ツール開発など、各界専門家とコラボして様々な教材開発等も行う。第22回日本認知症ケア学会にて、回想対話の効果検証で石崎賞を受賞する。

※この記事は、2024年7月に発行されたエンプロの広報誌「MyShiftPress（マイシフトプレス）Vol.7」に掲載されたものです。